헬스 코치가 피티 받는중 골반이 많이 틀어져 있다고 해서 걱정하던 중에
팟캐스트에서 자주 광고하던 바디로직이 생각났습니다.
관절염도 있기에 클래식을 착용하는 것이 도움이 되리라는 조언을 듣고 구매하여 착용한지 얼추 3개월이 다 되어 가네요.
3개월을  하루같이 입지는 못하고 일요일에 집에서 뒹굴때나 토요일에 잠만 잘 때는 입질 않았지요
7천보는 걸어야 효과가 있다는 말씀에 많이 걷지 않을 때만 빼고 평균 7천보를 채웠습니다.
아직까지는 효과를 잘 모르겠습니다.
스트레칭 할때 아직도 균형이 안 맞기도 하고, 관절의 꺽임 각도를 재 봐도 불균형상태입니다.
4월까지는 계속 착용해 보려 하는데, 더위를 많이 타는 관계로 할 수 있을 지 모르겠네요.
가벼운 종류로 하나 더 구매를 해야 할 듯 합니다.
계속 입고 다니면 뭐라도 되겠지요.
모두들 좋은 결과 있으시기를 바랍니다.